Mindset ของคนที่หายจากแพนิค 😁
1.สามารถแยกอาการทางกาย(เช่น แน …
หลายคนมีอาการเตือนจากความเครียด ความกังวล แต่ไม่เคยรับรู้
1.ปวดหัวตุ๊บๆ ปวดหัวเรื้อรังหล …
ทำไมคนเราจึงกลัว และยิ่งเป็นแพนิคแล้วยิ่งขี้กลัว
1.ความกลัว = ความรู้สึกพื้นฐาน …
อาการของโรคทางใจ
อาการของโรคทางใจมีได้หลากหลาย …
โรคทางใจคืออะไร
คือ โรคที่ทำให้เกิดอาการผิดปกต …
“เราควรมีอะไรเป็นของตัวเองบ้าง…เมื่ออายุ 30”
อายุเท่านั้น เท่านี้ ควรมีอะไร …